반응형 일상 생활 정보 공유38 잠을 잘 자면 인생이 바뀐다. 어제 잘 주무셨나요? 우리가 성숙한 사람으로 살기 위해서, 더 나은 삶을 살아가기 위해서 반드시 잠을 잘 자야 된다고 심리학자들은 말합니다.잠을 잘 자야 되는 이유와 수면의 유형과 특징, 그리고 어떻게 하면 잠을 잘 수 있는지에 대해서 쉽게 정리를 해보겠습니다. 잠을 잘 자야 되는 이유자신의 단점을 보완하고 장점을 향상하기 위해서서로 다른 사람과 함께 평화롭게 살아가기 위해서 성격, 생각, 세계관 등이 다른 사람들이 함께 모여 살다 보니 다툼이 자주 발생하지만, 우리는 화를 다스릴 수 있는 성품을 가지고 있고 이로 인해 평화를 유지하며 살아갑니다.BUT 잠을 못 자게 되면 화를 다스릴 수 있는 기능이 떨어져 다툼이 자주 일어나고 결국 자신의 인생을 파탄 낼뿐만 아니라 사회 혼란을 야기시켜 파국의 결과를.. 일상 생활 정보 공유/알면 좋은 것들 2025. 2. 19. 부산 사상구 물회 맛집 안녕하세요. 가을에 접어든 현재 아직도 폭염일 연일 기승을 부리고 있는데요 폭염을 잊게 해주는 시원한 물회 덮밥을 먹고 와서 리뷰를 포스팅합니다. 오늘 다녀온 곳은 부산 사상구 기차역 근처에 위치한 독도참가자미입니다. 사상 독도참가자미 정보 주소 - 부산 사상구 광장로 92전화 - 051-311-2951영업시간 - 10~22(월~토)휴무일 - 일요일예약/ 단체 이용 가능/ 주차/ 제로페이 가능농림축산식품부 제공 안심식당 독도참가자미 집은 사상역 밑 공용주차장에 들어가는 입구 맞은편에 있어요. 지하철 1번 출구에서 사상 기차역으로 올라가다 보면 좌측 편에 위치해 있습니다.가계 바로 앞에 주차장이 있어서 주차했는데요. 사람이 많을 때에는 바로 옆에 공용주차장을 이용하면 되겠다는 생각이 들었습니다. 공용주차.. 일상 생활 정보 공유/맛집 2024. 9. 27. 얼굴 사마귀 제거 후기 한 달 전부터 아이 얼굴에 조그마한 뾰루지 같은 게 생겨서 가까운 소아과에서 진료를 받고 바르는 약을 처방받아왔는데요. 처방받은 약을 한 달 정도 발라 봤지만 별다른 효과가 없어서 피부과에 가서 제거 수술을 받았습니다. 사마귀 제거 후기를 포스팅합니다.사마귀 제거 수술 후기 처음에는 이게 뾰루지인 줄 알았는데요 시간이 지날수록 점점 커졌어요. 피부과에서는 아이 얼굴 보더니 난 뾰루지가 아니라 사마귀라면서 레이저 제거 수술을 권했습니다.바로 수술 날짜를 잡아서 수술을 했는데요. 실제 레이저로 사마귀를 떼어내는 수술 시간은 2분 정도 걸렸습니다. 수술하기 전 마취 연고를 바르고 있는 시간이 40분 정도 걸렸습니다. 아이가 울거나 움직이면 수술을 못 할 수도 있다고 하셔서 걱정을 했는데 다행히 아이가 잘.. 일상 생활 정보 공유/알면 좋은 것들 2024. 9. 12. 병원에서 신분증 없을 때 모바일 건겅보험증으로 인증하기 안녕하세요. 24년 5월 20일부터 병원 진료 시 반드시 신분증을 제출해야 진료를 받을 수 있는데요. 혹시 병원에 신분증을 가지고 오지 않은 경우 자신의 스마트폰에 모바일 건강보험증을 설치하여 OR 코드를 보여주면 병원 진료가 가능합니다. 오늘은 모바일 건강보험증으로 병원에서 진료받는 방법에 대해서 공유합니다.모바일 건강보험증 1. 어플 스토어에서 건강 보험증 어플을 검색하셔서 설치 실행해 주세요. 2. 이용 약관의 동의해 주세요.3. 본인 인증 및 비밀번호를 설정해 주세요.4. OR 제출을 눌러서 병원 관계자에게 보여주세요. https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.or.nhiq 모바일 건강보험증 - Google Play 앱모바일 건강보험증은 본인확인 인증.. 일상 생활 정보 공유/알면 좋은 것들 2024. 5. 21. 다대포 칼국수 맛집 안녕하세요 오늘은 부산 다대포해수욕장 근처에 맛있는 칼국수 집이 있어서 공유하고 포스팅합니다. 평소 칼국수를 좋아해서 이곳저곳 찾아다니면서 칼국수를 먹어봤는데요 제 입맛에는 여기가 제일 맛있더라고요. 좋은 정보는 저만 알고 있는 것보다 서로 공유하면 좋겠다는 생각에 글을 쓰게 되었습니다.부산 사하구 양평칼국수 오늘 소개할 맛집은 부산 사하구 다대동에 위치한 양평칼국수입니다. 여기는 항상 손님이 많아 재료가 소진이 되어 일찍 영업을 종료하는 경우가 있는데요. 가실 때에는 꼭 전화를 하시고 가시는 게 좋을 거 같습니다.양평칼국수 정보 주소 - 부산 사하구 다대로 680-1전화 - 051-265-0907영업시간 - 매일 11:00 ~ 20:30휴무일 - 첫째, 셋째 일요일주차장 - 있음가격 정보 (2024... 일상 생활 정보 공유/맛집 2024. 5. 10. k패스 신청하고 교통비 적립하자 안녕하세요 24년 5월 1일부터 알뜰교통카드가 K-패스로 전환이 됩니다. 기존의 알뜰 교통카드를 이용하시는 분들은 회원전환을 꼭 하셔야 됩니다. 오늘은 K 패스가 무엇인지 신청하는 방법에 대해서 포스팅을 합니다. K패스 사업이란 K패스 사업은 이동거리에 관계없이 대중교통 이용금액의 일정 비율이 적립금으로 지급되는 사업입니다. 정립 비율은 일반인 20%, 청년 30%, 저소득 53%이며 대중교통을 월 15회 이상 이용 시 적립금이 지급이 되며 월 최대 60회까지 지원이 됩니다. K패스 시작일은 5월 1일부터입니다. K패스 사업이 시작되면서 알뜰교통카드 사업은 종료가 됩니다. 알뜰 교통카드 혜택을 받기 위해서 앱을 이용해서 자신의 이동거리를 측정해야 되는 불편함 때문에 교통 취약계층과 노인층 이용이 저조하다.. 일상 생활 정보 공유/알면 좋은 것들 2024. 4. 22. 스마트폰으로 대중교통 이용하기 아직도 교통카드로 버스 타니? 안녕하세요 버스나 지하철 이용 시 교통카드 불편하지 않으세요? 특히 비 오는 날 우산을 들고 지갑에서 카드를 꺼낼 때, 교통카드가 어디 있는지 모르거나 집에 두고 온 경우 버스를 놓쳐버리는 경우가 있는데요. 스마트폰에 교통카드를 등록하면 이런 불편함을 한방에 없애 버릴 수 있습니다. 오늘은 스마트폰으로 대중교통 이용하는 방법에 대해서 공유합니다. 스마트폰으로 대중교통 이용하기 준비물은 삼상 스마트폰 그리고 신용교통카드나 체크카드가 필요합니다. 휴대폰 결제로도 이용이 가능한데 6% 수수료 부담이 커서 추천하지 않습니다. 스마트폰에 교통카드 등록하기 삼성에서 제공하는 기본 어플 wallet을 실행시켜 주세요 어플이 없으면 스토어에서 다운로드하시면 됩니다 삼성 wallet 설치하.. 일상 생활 정보 공유/알면 좋은 것들 2024. 4. 18. 왜 노인들은 보수를 지지할까? 안녕하세요. 오늘은 저의 뇌피셜을 적어보려고 합니다. 여론조사를 보면 나이 60대 이상 노인들이 보수 지지가 강한 것을 알 수 있습니다. 왜 노인들은 보수를 지지할까에 대한 궁금증이 생겨서 고민해 보고 알아봤습니다. 제가 생각하는 60대 노인이 보수를 강하게 지지하는 이유를 포스팅합니다. 60대 이후 노인들이 살아온 환경 사람을 알기 위해서는 살아온 환경을 먼저 알아야 됩니다 지금 연세가 60대 이상인 노인들은 유년기와 청년기에 아주 빈곤하고 치열하게 살아왔습니다. 유년시절은 6.25 전쟁으로 황폐해진 나라에서 극심한 가난과 배고픔을 걱정을 하며 빈곤하게 살아왔는데요. 베이비부머 세대라 형제들이 많았고 집안 형편이 좋지 않아 첫째만 대학에 보내는 차별을 받아왔습니다. 청년기에는 산업과 경제가 급격히 성장.. 일상 생활 정보 공유/알면 좋은 것들 2024. 3. 31. 명지 당구대통철판삼겹살 가봤어? 오늘은 얼마 전 고등학교 친구들과 다녀온 삼겹살 집을 다녀왔습니다. 부산 명지에 위치한 당구대통철판삼겹살인데요. 당구대? 위 철판에서 고기를 구워 먹는다는 뜻인가? 아무튼 고기 맛도 괜찮고 가격도 저렴 그리고 주차가 너무 편해서 가족들과 오면 좋을 것 같다는 생각이 드네요. 당구대통철판삼겹살 명지점 정보 주소 - 부산 강서구 르노삼성대로 638-14 층 영업시간 - 11시~22시 (주문 마감 21시) 연락처 - 010-2417-9294 편의시설 - 넓은 무료 주차장, 반려견 동반 가능, 무선 와이파이, 단체 이용가능, 유아의자 제공 가격 - 300g 26,000원, 소주 맥주 4,000원, 음료수 2,000원, 냉면 6000원, 볶음밥 2,000원, 된장찌개 2,000원 당구대통철판삼겹살 명지점 리뷰 토.. 일상 생활 정보 공유/맛집 2024. 3. 25. 부산 서구 대신동 애견 미용실 안녕하세요. 이제 완연한 봄인데요. 우리에게 봄은 언제나 그랬듯 새로운 출발을 시작하는 시기입니다. 풀들이 새롭게 자라고 학생들은 신학기를 맞이하고 직장인들은 새로운 계획을 세우고 모든 것이 처음처럼 새롭게 출발하는 봄.. 우리 집 귀염둥이 사랑이와 나리도 봄을 맞이해 부산 서구 대신동에 위치한 개 편한 집에서 이쁘게 미용을 했습니다. 개 편한 집은 강아지 미용을 아주 잘하는 애견 미용실인데요 오늘은 애견 미용실 개편한 집 정보와 위치 그리고 리뷰를 포스팅합니다.. 부산 서구 대신동 강아지 미용 잘하는 곳 개 편한 집 정보 주소 - 부산 서구 대영로 36 (우) 49228 / 지하철 동대신동 역 8번 출구에서 280m / 가온동물병원 3층 연락처 - 010-2548-7212 영업시간 - 10:00~20:.. 일상 생활 정보 공유 2024. 3. 23. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
